Auch das Baby ist aktiv dabei, wenn die Mutter Yoga übtDieser Kurs verbindet auf einzigartige Weise sanfte Yogaübungen für die frischgebackene Mutter mit entspannender Massage für Babys im 1. Lebensjahr. Die Übungen straffen und stärken schonend der Körper der Mutter, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung des Kindes und festigen die noch frische Mutter-Kind-Beziehung und machen zudem beiden viel Spaß!
Geeignet ist der Kurs sowohl für Mütter, die Yoga schon kennen gelernt haben als auch für Anfängerinnen. Beginnen können Sie bereits wenige Wochen nach der Geburt, abhängig vom Geburts- und Wochenbettverlauf. Die Krankenkassen-Kurse laufen über 8 Termine. Darüberhinaus können Sie jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen. Der Kurs findet Mittwochs von 10:00 bis 11:30 Uhr statt. Online Teilnahme ist auch möglich! Bei großer Nachfrage findet die Gruppe zusätzlich auch Freitags von 10 - 11:30 Uhr statt. Daher bitte diesbezüglich nachfragen. |
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