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Lachen für neue Energie
​Jetzt auch online!

Im Hasya-Yoga (Lach-Yoga) werden einige Übungen aus dem klassischen HathaYoga so abgewandelt, dass es uns leicht fällt, dabei zu lachen!
Lachen ist gesund:
Lachen stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz und Kreislauf, trainiert die Muskeln und setzt körpereigene Endorphine (sog. Glückshormone) frei.
Lachen ohne Grund nach Dr. Madan und Madhuri Kataria! Lach mit!

Die Teilnahmegebühr beträgt 10.- €. Die Einnahmen werden zu 100 % an verschiedene Hilfsprojekte als Spende zugeführt:
- Asha Vihar in Indien (www.johar.de)
- Yoga und Meditation im Gefängnis e.V. (www.yumig.de)
- JJK Gurukulam, Schule in Indien (www.jjkgurukulam.org)
Wer mag, kann gerne mehr spenden!

Nachdem ich nun selbst ein paar Mal beim Online-Lachen über Zoom mitgemacht habe, habe ich mich entschieden, euch einzuladen zum Mitlachen!
Es funktioniert erstaunlich gut, weil man sich und die anderen ohne Maske vor dem eigenen PC sieht und ein lachender Mund ist einfach ansteckend! :-)))

Die nächsten Termine (in der Regel Sonntags) 

Sonntags 17:00 - 18:00

Die Termine können sich aus organisatorischen Gründen ändern. Änderungen werden hier bekanntgegeben. Melden Sie sich über das Kontaktformular für unseren Newsletter an, um über Aktualisierungen informiert zu werden.

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