Lachen für neue Energie
Im Hasya-Yoga (Lach-Yoga) werden einige Übungen aus dem klassischen HathaYoga so abgewandelt, dass es uns leicht fällt, dabei zu lachen!
Lachen ist gesund: Lachen stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz und Kreislauf, trainiert die Muskeln und setzt körpereigene Endorphine (sog. Glückshormone) frei. Lachen ohne Grund nach Dr. Madan und Madhuri Kataria! Lach mit! Die Teilnahmegebühr beträgt 10.- €. Die Einnahmen werden zu 100 % an verschiedene Hilfsprojekte als Spende zugeführt: - Asha Vihar in Indien (www.johar.de) - Yoga und Meditation im Gefängnis e.V. (www.yumig.de) - JJK Gurukulam, Schule in Indien (www.jjkgurukulam.org) Wer mag, kann gerne mehr spenden! Die nächsten Termine (in der Regel Sonntags)
Die Termine können sich aus organisatorischen Gründen ändern. Änderungen werden hier bekanntgegeben. Melden Sie sich über das Kontaktformular für unseren Newsletter an, um über Aktualisierungen informiert zu werden.
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