Yoga Praxis
Susan Holze
Yogalehrerin und -therapeutin,
Physiotherapeutin
Physiotherapeutin
Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen statt, parallel biete ich auch die Teilnahme online an.
Ich habe ein spezielles Programm zusammengestellt, das in der aktuellen Situation eine besondere Hilfestellung sein kann und zur Stärkung des Immunsystems beiträgt: Montags, 20:00 - 21:30 Uhr Klassisches Hatha Yoga Dienstags 08:30 - 10:00 Uhr Therapeutisches Yoga Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr Yin Yoga Mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr Baby Yoga Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr Schwangeren-Yoga Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr Hormon-Yoga Aerial-Yoga Spezial am Sonntag Sonntags 14:00 - 16:00 Uhr Aerial Yoga Termine auf Anfrage Lach-Yoga Sonntags 17:00 - 18:00 Uhr Lach Yoga Termine auf Anfrage YinYangKlang Freitags 16:30 - 18:30 Uhr YinYanKlang Termine auf Anfrage Ruft an +49 6221 21128 oder schreibt mir, wenn Fragen dazu habt!
Physiotherapie läuft wie gewohnt weiter, mit allen Sicherheitsvorkehrungen wie eigenes Tuch (Handtuch, Pareo, leichtes Laken) mitbringen, gründlich Hände waschen und desinfizieren. Details zum Physiotherapieangebot findet ihr hier. |
BreathwalkYoga im Freien, in kleinen Gruppen. Stärkung des Immunsystems an der frischen Luft.
Lerne dir selbst zu helfen mit einem individuell abgestimmten Übungsplan
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Die Yoga Angebote |
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Klassisches Hatha YogaYoga für alle, Einsteiger und Fortgeschrittene
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Yin YogaRuhiges Üben, langes Halten, bei sich ankommen
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Therapeutisches YogaSanftes unterstütztes Üben zur Vorbeugung und Heilung
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Hormon YogaGezielte Übungen zur Harmonisierung der Hormone
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Yoga für SchwangereMit Yoga fit und entspannt durch die Schwangerschaft und Geburt
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Rückbildungsyoga mit BabyAuch das Baby ist aktiv dabei, wenn die Mutter Yoga übt
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YogatherapieLerne dir selbst zu helfen mit einem individuell abgestimmten Übungsplan
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BreathwalkVerbindet Walking mit rhythmischen Atemtechniken und Fingerhaltungen aus dem Hatha Yoga.
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YogareisenReisen und Yoga in kleinen persönlich betreuten Gruppen verbinden
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